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Aquele treino de força bastante produtivo. 💪💪 mais um pago..
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1883 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 109,45g | Carbs: 274,70g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Kicaldo Feijão Macassar, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Kicaldo Feijão Macassar, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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859 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jackson1904
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