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A foto ficou a mais feia possível, pq eu esqueci de montar o prato de forma bonitinha haha.. mas só estou postando pq hoje fiz risoto de couve flor, e ficou PERFEITO! Pra acompanhar fiz atum.. não combinou com risoto, mas o atum é uma delícia hehe
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1300 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 76,53g | Carbs: 100,91g.
Café da Manhã: Sadia Presunto de Peru Defumado, Leite Integral, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Martigran Granola sem Açúcar. Almoço: Atum no Forno ou Grelhado, Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão . Jantar: Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão , Frango Desfiado. Lanches/Outros: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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