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780 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 45,84g | Carbs: 93,64g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Ameixa Seca, Pilão Café, Pão Caseiro. Almoço: Pepsi Pepsi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Zilio Farofa Caseira , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Ler - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 35 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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