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JI de 18h, abrindo a janela com comida gostosa e saudável. Engana-se quem pensa que comer só legumes é o suficiente. Adicione proteínas e gorduras boas que é sucesso.
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1462 kcal
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Gord: 106,90g | Prot: 93,63g | Carbs: 34,70g.
Almoço: Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido. Jantar: Ovo, Brócolis, Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Gorgonzola, Friboi Patinho Moido Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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Histórico de Peso de Amandarqui
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