875 kcal Gord: 25,71g | Prot: 71,18g | Carbs: 85,36g.   Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Omelete. Jantar: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. mais...

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