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4:00
体重69.0kg
体脂肪率27.0%
筋肉量47.8kg
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3119 kcal
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Gord: 102,15g | Prot: 142,26g | Carbs: 406,42g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン ロースカツカレー, セブンイレブン 冷し手延べそうめん, ポテト, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）. Jantar: セブンイレブン スパイシーチキンのジャンバラヤ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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