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Falta muito ainda! Mas estou cada dia mais próxima dos meus objetivos 😍
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 60,27g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Uva Itália, Frutos da Terra Granola Original, Vigor Iogurte Vigor, Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral tipo 1, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida. Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Juliana Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Vitória Uva, Mexerica, Maçã. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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