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Tilápia, cabotiá e saladinha
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908 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 72,02g | Carbs: 58,14g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia, Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Psyllium, Ovo. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Tilápia, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde. Jantar: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Alcatra Suína. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão Integral. mais...
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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