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朝
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3595 kcal
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Gord: 148,69g | Prot: 160,18g | Carbs: 396,16g.
Café da Manhã: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Almoço: セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当, セブンイレブン すだちぶっかけおろしうどん, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Jantar: セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン ハムたまごサンド, セブンイレブン ハムカツサンド, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 紀州南高梅, セブンイレブン 豚玉ミックス. mais...
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 Comentários
14 jul 20 por membro: lonniehuffman
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lonniehuffmanさん＞
It's one of the most delicious combinations.✨
▽°｜b✨
¬＝｜oO(You can suppress the feeling of hunger unexpectedly
14 jul 20 por membro: ヤママユガ
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I have almonds almost everyday as a snack, just for that reason. They take away your hunger, and they provide good cholesterol too. Very healthy choice! 🙂
14 jul 20 por membro: lonniehuffman
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lonniehuffmanさん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
14 jul 20 por membro: ヤママユガ
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