Jornal de emagrecerenata, 11 jul 20

18 hrs de jejum 💪🏻 bora comer!

639 kcal Gord: 41,08g | Prot: 60,34g | Carbs: 5,30g.   Almoço: Pepino (Descascado), Acém Cozido, Tomates Vermelhos, Perdigão Apresuntado Fatiado, Sperandio Torresmo Pré Frito, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho. mais...

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