|
Almoço de hj
|
1183 kcal
|
Gord: 60,95g | Prot: 87,74g | Carbs: 73,47g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Abóbora. Jantar: Nuggets de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. mais...
|
|
 Comentários
Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
02 jul 20 por membro: ncarolspinucci
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrezza Soares
|