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1160 kcal
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Gord: 75,08g | Prot: 84,12g | Carbs: 34,82g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , All Nutris Granola Low Carb, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Abacate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. mais...
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Histórico de Peso de Aleh Miranda
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