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Pessoal, boa noite tudo bem ?
Sou nova aqui e a mais ou menos 1 mês virei vegetariana!
Gostaria de saber se tem mais alguém aqui e se tem dicas e receitinhas pra me ajudar! 🥰
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1371 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 47,37g | Carbs: 184,30g.
Café da Manhã: Mais Fruta Suco Verde. Almoço: Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Couve-Flor Gratinada, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Hemmer Tomate Seco em Conserva, President Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Panco Pão Sovado, Santa Helena Paçoca. mais...
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561 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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