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A jornada é longa mas tá valendo muito a pena!
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1191 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 67,34g | Carbs: 176,06g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas, MID Suco Mid, Polenta no Forno ou Fervida, Maminha. Jantar: MID Suco Mid, Rúcula, Cebolas, Pramesa Ervilha em Conserva, Carrefour Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Elegê Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas, Vital Broa de Maisena, Café (Infusão), Elegê Leite em Pó Desnatado, Naturale Granola , Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Está muito bonita Tatá!! Parabéns!!
07 jun 20 por membro: chuchudocinho
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07 jun 20 por membro: MonicaOz2020
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07 jun 20 por membro: Hyato1906
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08 jun 20 por membro: Eva Brigitte
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08 jun 20 por membro: Ewerson@
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Parabéns!!!! Dieta devquantas calorias você fez?
08 jun 20 por membro: fenix.angel
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Determinacão e forca de vontade. Palavras-chave! É isso aí! 👏 Aproveito para convidar você a conhecer o meu instagram @lutricao
Espero que goste. 😉
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08 jun 20 por membro: rico5762
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Obrigada pelo apoio gente ❤️
08 jun 20 por membro: Tatá_81
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08 jun 20 por membro: lusouza1182
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Top hein? Meus parabéns!!!
08 jun 20 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
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08 jun 20 por membro: jessicalupke
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PARABÉNS, muito bem!! sempre vale a pena uma vida saudável
08 jun 20 por membro: maryfit18
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Quanta determinação!!.. parabéns..
08 jun 20 por membro: katiavi
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ta linda meus parabéns Deus abençoe muito nesta sua caminhada
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08 jun 20 por membro: Regianiree
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08 jun 20 por membro: PatríciaRuiz
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Arrasou!!! Parabéns!!! Com certeza vale muito a pena
08 jun 20 por membro: Thax
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08 jun 20 por membro: Vidinha1
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uau, parabéns garota!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
08 jun 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Tatá_81
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