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Depois de ter comido um pouco além de um bolo de chocolate.. melhor ir de saladinha e recomeçar tudo amanhã
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1497 kcal
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Gord: 75,32g | Prot: 83,33g | Carbs: 126,28g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Poché, Requeijão Low carb. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Feijoada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Macarrão Integral Cozido, Alface. Jantar: Limão, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gergelim, Hortifruti Cebola Roxa, Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Harald Top Chip Show Gotinhas de Chocolate Ao Leite, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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