Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 57,96g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Massa Leve Mini Pastéis, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Uva Itália. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liviaviol
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