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Meu carboidrato ficou tao baixo q nem acredito baixissimo 1,87gr de carboidrato liquido ao dia
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396 kcal
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Gord: 15,28g | Prot: 73,20g | Carbs: 3,18g.
Café da Manhã: Pilão Café, Pilão Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Castelo Vinagre de Maçã, Água, Cafeína Thermogenize 420Mg. Almoço: Berinjela, Torresmo, Saboratta Fraldinha Suina, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Alface, Sal, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. Jantar: Água, Pilão Café, Saboratta Fraldinha Suina, Pamplona Alcatra Suína, Sal, Castelo Vinagre de Maçã , Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Água, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Pular Corda - 15 minutos, Polichinelo - 10 minutos, Corrida - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Google Fit - 21 horas e 55 minutos, Caminhadas - 30 minutos. mais...
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 Comentários
qual foi sua alimentação nesse dia? Parabéns!!! 👏👏👏
03 jun 20 por membro: Josicle
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Desculpa a pergunta mas o que comeu durante o dia? to tentando baixar os carbos
03 jun 20 por membro: Rebecapereira775
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Histórico de Peso de Fatima Melhorance
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