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Devagar e Sempre 🤞🏻🍀
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977 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 69,74g | Carbs: 96,18g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Frango Desfiado, Couve-de-Folhas, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Caseiro. mais...
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1053 kcal
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Exercício:
Abdominal - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Arii@
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