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Jantar
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1112 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 87,60g | Carbs: 93,36g.
Café da Manhã: Pão Integral, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Tirolez Queijo tipo Gouda, Café, Ovo. Almoço: Melão Amarelo, Ervilhas (Congelado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coop MSC Dorschfilets Filé de Bacalhau Pacifici CH, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Migros Pudding Oh! High Protein Choco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Lindt 49% Lindt Chocolate 49%, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Morangos, Philadelphia Cream Cheese Light, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. mais...
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Histórico de Peso de Pimentel60
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