Jornal de @day_menos30kg, 30 abr 20

Trouxinha de ovo e mussarela - Colocar o queijo na frigideira antiaderente, qdo começar a dourar embaixo, colocar o ovo e ir enrolando o ovo e o queijo enqto cozinha. Colocar pouco sal sobre a gema só. Vídeo no insta @pamelaarumaa nos destaques "trouxinha"

384 kcal Gord: 19,37g | Prot: 35,32g | Carbs: 15,68g.   Almoço: Qualitá Tomate Cereja,  Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Jantar:  Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros:  Mexerica. mais...

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