Jornal de @day_menos30kg, 23 abr 20

Brigadeiro de banana e whey
2 bananas
2 cs de cacau em pó 100%
30gr de whey sabor chocolate
Levar duas bananas amassadas ao microondas por 2min. Misturar o cacau e whey, levar a geladeira. Pode ser enrolado.

884 kcal Gord: 38,46g | Prot: 83,89g | Carbs: 52,05g.   Almoço:  Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Jantar: Vigor Requeijão Light,  Ovo,  Clara de Ovo,  Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau,  Banana Prata. mais...

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Comentários 
Vou testar aqui!! Obrigado por compartilhar conosco a receita!! 
23 abr 20 por membro: Vi_rm

     
 

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