Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 14 abr 20

Bolo low carb de banana invertido.

1619 kcal Gord: 65,09g | Prot: 64,82g | Carbs: 196,11g.   Almoço: Hellmann's Maionese, Excelsior Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato,  Omelete. Jantar: Amendupã Paçoca Rolha, Itambé Leite Desnatado em Pó , Amendupã Paçoca Rolha, Itambé Leite Desnatado em Pó , Mega Matte Mega Açaí. Lanches/Outros:  Mamão Papaia. mais...

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Comentários 
🥰 
14 abr 20 por membro: PatríciaRuiz
Que coisa linda!! Passa a receita?! 😍🙈 
14 abr 20 por membro: emagrecele
Na massa coloquei 4 bananas esmagadas, 4 ovos, 1 1/2 cs de stevia, 2 cs de olé de côco, vai2 xícara de farinha de aveia e canela a gosto bate bem depois acrescente 1cc de fermento em pó e reserve. Para calda coloquei meio copo de água, 2 cs de stevia e canela a gosto em fogo baixo até ficar em ponto de caramelo. Untei a forma com manteiga, coloquei o caramelo as bananas e massa, assei na temperatura 180 graus uns 35 minutos, mas depende de cada forno. 
14 abr 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles
Uaaau! que delícia!! 
14 abr 20 por membro: sildamata
QUe lindo!!! me lembrou um bolo de abaxi que a mão fazia invertido!!  
15 abr 20 por membro: greisy de bona
show...Obg pela receita  
15 abr 20 por membro: maria77lacerda
Adorei!! Muito obrigada pela receita 🥰 
15 abr 20 por membro: emagrecele
Uauuu, que LINDOOO! Imagino o quanto ficou gostoso  
15 abr 20 por membro: Juliane1975
Eu não sabia que stevia fazia caramelo! 😍👏👏No meu próximo vou fazer 🤤 
15 abr 20 por membro: Jaque Geremias
Maravilhoso!! Sobrou um pedacim pra mim aí?! 🙈😋🤤 
15 abr 20 por membro: Aline Junger
👏👏👏 
15 abr 20 por membro: Dayane P
uma dica! costumo untar a forma e colocar o açúcar ( pode ser stevia, qlq outro do gostos da pessoa) e as bananas por cima igual ela diz na receita. no forno mesmo vai virar uma calda caramelizada e sai assim igual na foto q ela postou. adorei sua receita! 👏👏 
15 abr 20 por membro: Adma Baganha
Adma vou tentar fazer desse jeito 😋 
15 abr 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles
Vanessa faz sim, é mais prático e vai sair caramelizada.😉 
15 abr 20 por membro: Adma Baganha

     
 

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