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1411 kcal
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Gord: 95,75g | Prot: 95,83g | Carbs: 46,53g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Coxão Mole Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Linea Sucralose, Suco de Limão, Sadia Mussarela, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo (Inteiro), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Abobrinha. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Isis Coalhada Desnatada, Castanhas de Caju, Coco Seco, Abacate. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kellen.Resende
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