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1613 kcal
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Gord: 144,95g | Prot: 51,14g | Carbs: 25,06g.
Café da Manhã: Pilão Café, Castanhas-do-Pará, Amendoim, Benni Ghee Veg, Atlhetica MCT. Almoço: Azeitonas Verdes, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Kraft Maionese, Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Copra Farinha de Coco (10g). Jantar: Itambé Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Now Foods Eritritol, Abacate, da Anna Leite de Coco. mais...
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 Comentários
07 abr 20 por membro: jami linda
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07 abr 20 por membro: raquelmascarenhas2
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Oi meninas tudo bem? Esse pão eu inventei rsrs já testei várias receitas que peguei na internet e não gostei de nenhuma e ontem resolvi fazer arte na cozinha uhullll conseguiiiiiiiiii ficou maravilhoso 🥰
Ingrid
1ovo
1 colher de sopa de farinha de coco
1 colher de sopa de requeijão cremoso
30g de parmesão ralado
fermento em pó
Uma pitada de sal
Mistura tudo muito bem, coloca na frigideira e leve ao fogo baixo até dourar de um lado aí vira e deixe dourar e está pronto...
Dicas. Eu tiro a película do ovo...
Quando estiver no fogo não fique mexendo...
Tampe e o fogo tem q ser o mais baixo possível pra não queimar por fora e cozinhar bem por dentro
08 abr 20 por membro: Ardnaxele
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08 abr 20 por membro: dannyypires
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Nossa babei aqui😋😋 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
08 abr 20 por membro: claudia leite30
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08 abr 20 por membro: greisy de bona
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