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Almoço! Arroz integral com lentilha, almôndegas e legumes
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1218 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 99,68g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Maçã, Hug Ohnezucker Integral CH Torrada Hug, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk . Almoço: Banana Prata, Cogumelos, Berinjela, Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Almôndegas Proteica. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gouda , Berinjela, Tomates, Ovo, Abobrinha. Lanches/Outros: Kiwi, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. mais...
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Histórico de Peso de Pimentel60
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