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Café de manhã: crepioca
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1060 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 82,62g | Carbs: 72,96g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirolez Queijo tipo Gouda, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk . Almoço: Migros Pudding Oh! High Protein Choco, Creme de Espinafre, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tirolez Queijo tipo Gouda, Berinjela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Lanches/Outros: Maçã, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. mais...
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Histórico de Peso de Pimentel60
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