|
2399 kcal
|
Gord: 177,08g | Prot: 125,81g | Carbs: 84,05g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Aurora Bacon em Fatias, Estrogonofe de Frango. Jantar: Pão Low carb, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Activia Ameixa, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Amendoim. mais...
|
|
2189 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paulinha Mouras
|