Registrar  |  Iniciar Sessão
Comunidade
Membros
ViniciusCostaa
Jornal
13 mar 20

Jornal de ViniciusCostaa, 13 mar 20

 
Almocin caipira
Visualizar Calendário de Dieta, 13 março 2020:
1498 kcal Gord: 68,08g | Prot: 157,97g | Carbs: 66,87g.   Café da Manhã: Alibey Coalhada Seca, Pamplona Calabresa,  Filé de Frango Grelhado, Linea Geleia de Framboesa Zero,  Iogurte Natural de Leite Integral. Almoço:  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Quiabo Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Repolho Verde,  Filé de Frango Grelhado,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Nesfit . mais...
2872 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptico - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

54 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
delícia, amoo! 
13 mar 20 por membro: feeh.b
Baum dimaix feeh 😋🙏🏽 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
Óia só que belezura ☺️ 
13 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
Luluuuu 😎🤙🏽 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
Quiabin.... amoooo demais!!! Arrasou! 
13 mar 20 por membro: Nil Galhardo
Nusssssa, que beleza 😋 
13 mar 20 por membro: ROSA 1996
@Nillll adoro quiabinnnn tbm tmj 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
@ROSA 1996 obrigado Deus abençoe  
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
Amém, a sua vida e família também 🙏♥️ 
13 mar 20 por membro: ROSA 1996
Ô trem Bão 😋 
13 mar 20 por membro: Lawliet (L)
Amém Rosa 🙏🏽🙏🏽 seja bem vinda  
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
@Lawliet td bem com você? Um abraço 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
Quiabo 😋😋😋 
13 mar 20 por membro: BruhhRafaella
😋😋 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
@ViniciusCostaa estou bem obrigada, voltando ao foco hoje. Abraço 😀👍 
13 mar 20 por membro: Lawliet (L)
🙏🏽🙏🏽 
13 mar 20 por membro: ViniciusCostaa

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão. 		 
   


Histórico de Peso de ViniciusCostaa

Visualizar Histórico Completo

Obtenha o aplicativo
    
Lista de Marcas Contate-nos
Encontrar pessoas | Termos e Condições | Política de Privacidade | Denunciar Abuso
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.
Brasil