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Treino da manhã está pago!
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2496 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 204,52g | Carbs: 378,06g.
Café da Manhã: Peras, Perdigão Pão de Queijo, Magro Açúcar Light , Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Soy Protein. Almoço: Essential Nutrition Vegan Pro-Collagen, Feijão Carioca Cozido, Alface, Berinjela, Abobrinha, Beterrabas. Jantar: AdeS Soja + Suco de Maçã, Maçã, Banana Nanica, Peras, Magro Açúcar Light , Magro Açúcar Light , Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Nestlé Aveia em Flocos (10g), AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Pea Protein, Growth Supplements BCAA em Pó. Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Maçã, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Growth Supplements Rice Protein, Banana Nanica, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de brufantini
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