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昼
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2820 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 136,29g | Carbs: 422,85g.
Café da Manhã: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Almoço: テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Jantar: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. mais...
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 Comentários
Guten Morgen, good morning....ich würde gerne dein Essen mal auf deinen Teller sehen 🍽🍲👀🙋🏻♀️
11 mar 20 por membro: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Guten Morgen✨
▽°｜ﾉ
Glücklich, lecker essen zu können.🌟
▽°｜b✨
¬＝｜oO(Jeden Tag ist es das gleiche Essen, also gibt es keine große Veränderung.
11 mar 20 por membro: ヤママユガ
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Looks like おいしい😀, but what is it?🤔
11 mar 20 por membro: natali315
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natali315さん＞
It is a delicious meal that you can keep eating without getting tired.✨
▽°｜b✨
rice ← → miso soup
canned tuna ← 🥚 → cabbage
¬＝｜oO(Carbohydrates, proteins, lipids, dietary fiber, fermented foods.
11 mar 20 por membro: ヤママユガ
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