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Almoço! Galinhada comi 480 gr de coxinha da asa, 150 gr de arroz com açafrão e outros condimentos, 150 gr de pepino japonês e de sobremesa 30 gr de pasta de amendoim Mandubim!😋💪🏻
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2120 kcal
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Gord: 118,97g | Prot: 143,35g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Bacon, Brócolis, Pastel de Queijo. Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pepino Japonês, Açafrão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Bisnaguinha, Café com Leite Integral. mais...
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 Comentários
Jesus amado as lombrigas saltaram agora kkkk
29 fev 20 por membro: Luciana Dant4s
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29 fev 20 por membro: DeahFitness
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Deahfitness hoje a esposa tá em casa aí é outro nível né! 😂
29 fev 20 por membro: FJMPontes
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Kkk suspeitei desde o princípio ! Sua comida é diferente , mas não menos apetitosa , mas aí a gente vê que tem toque de "mulé" 🤣
29 fev 20 por membro: DeahFitness
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Andrea diferente pra não falar feia😂 eu sei disso, sou desligado utilizo sempre a gordura anterior então fica sempre meio sujo ou escuro, feio mas sempre com muito sabor!
29 fev 20 por membro: FJMPontes
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Agora que você tem celular bommm , toda comida fica bonita kkk . Sabor sempre , o resto é opção . Já comi cada comida linda , sem gosto 😝. É igual mexidão , não é nada gourmet , mas é bom demais kkk .
29 fev 20 por membro: DeahFitness
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01 mar 20 por membro: lindona batista
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