Jornal de emagrecerenata, 27 fev 20

Tentando voltar 💪🏻

796 kcal Gord: 43,78g | Prot: 74,52g | Carbs: 25,16g.   Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde. Jantar: Maminha, Tio Paco Palmito Pupunha , Alface, Azeitonas Verdes, Liza Molho para Salada Queijos. Lanches/Outros: Camponesa Doce de Leite. mais...

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