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1483 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 135,49g | Carbs: 92,22g.
Café da Manhã: Abobrinha, Brócolis Cozido, Atum em Água (Enlatado). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tomates, Alface Americana. Jantar: Alcatra Grelhada, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Atum em Água (Enlatado), Ovo Mal Cozido. mais...
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Histórico de Peso de ViniciusCostaa
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