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(jantar) mix de folhas com cenoura, palmito, ovo de codorna com ervas finas, azeitona e frango a passarinho do almoço! 😊
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1200 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 94,94g | Carbs: 68,39g.
Café da Manhã: Bolo de Milho. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Milho Verde, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Jantar: Azeitonas Verdes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Palmito, Ovo de Codorna, Salada de Folhas, Cenouras. mais...
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