Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 66,92g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Light, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Linguado no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mllbarreto
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