|
Boa noite pessoal, ontem e hoje não consegui tirar fotos de todas as minhas refeições, por isso não postei os resumos... também não fui na academia mas não descuidei da alimentação. Na segunda à noite, começou a me dar tipo uma alergia no corpo todo, tomei um antialérgico e passou... ontem quando cheguei em casa à noite, meu corpo estava tomado novamente, entrei em desespero e fui na UPA. O diagnóstico, alergia alimentar, medicação na veia e mais 9 dias de medicação oral em casa. Amanhã vou consultar um médico do meu plano de saúde e pedir exames pois não concordo com o diagnóstico pois não comi absolutamente nada de diferente nem de lugar diferente... Estou passando por alguns problemas no trabalho então acredito que tenha ligação emocional, sinto meu corpo pedindo socorro, mesmo levando uma vida mais saudável... enfim, queria compartilhar com vocês esse momento de desânimo e de reflexão pois estou repensando meu atual emprego em prol da minha saúde! Boa noite a todos!! 😘
|
963 kcal
|
Gord: 42,73g | Prot: 52,94g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Leite Integral, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ritter Geléia de Uva Diet. Almoço: Ovo Cozido, Brócolis, Batata Doce. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Desnatado. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. mais...
|
|