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(almoço) macarrão de abobrinha com molho de tomate e pimentão e coxão duro cozido! :D
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883 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 96,53g | Carbs: 21,47g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Coxão Duro Cozido, Cebolas, Tomates, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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Histórico de Peso de JoaoMNG
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