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4:30
体重57.5kg
体脂肪率15.8%
筋肉量45.9kg
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 47,94g | Carbs: 198,94g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 聖護院かぶらと生ハムサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 紅鮭昆布. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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