Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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116,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 57,36g | Carbs: 103,73g.
Café da Manhã: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo, Sadia Salsichão. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juiskarlaty
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