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4:00
体重55.2kg
体脂肪率15.7%
筋肉量44.1kg
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55,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2966 kcal
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Gord: 125,07g | Prot: 104,64g | Carbs: 362,29g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. Jantar: セブンイレブン 京菊菜の胡麻和え, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たっぷり！チキンカツカレー. Lanches/Outros: セブンイレブン チリミートドッグ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 エッセル スーパーカップ レアチーズケーキ. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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