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280 kcal
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Gord: 9,04g | Prot: 32,73g | Carbs: 16,98g.
Jantar: Coxão Mole Cozido, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2648 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ricardo Hartung
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