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Jantar!! Filé de merluza no óleo de coco e pimenta caiena, alface, tomate, palmito, pimenta biquinho e azeitona.
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816 kcal
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Gord: 42,44g | Prot: 49,35g | Carbs: 57,83g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Óleo de Coco, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Palmito, Alface, Bom Peixe Filé de Merluza. mais...
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 Comentários
13 dez 19 por membro: PatríciaRuiz
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Senti falta dessas postagens maravilhosas.
13 dez 19 por membro: SANI.OLIVEI
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Obrigado Fer!!! 😊😊😊 Estava doente SANI, voltei, mas viajo quarta, vou tentar postar de lá tbm!!! 😅😊☺️
15 dez 19 por membro: JoaoMNG
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Que bom que já estas melhor João. Desejo uma boa viagem, e aguardamos as postagens sim, sempre inspira e motiva, principalmente nesse período de festas. Abraços João.
15 dez 19 por membro: SANI.OLIVEI
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