Jornal de ヤママユガ, 12 dez 19

寝る前の間食
(ハチミツ大さじ2杯、牛丼1袋)

¬=|oO(美味い✨

4784 kcal Gord: 166,70g | Prot: 237,61g | Carbs: 581,34g.   Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび ひじきと塩昆布ごはん. Jantar: 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身. Lanches/Outros: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, すき家 牛丼の具, 佐藤食品 サトウのごはん, はちみつ, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り鮭野沢菜, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, セブンイレブン 大盛りごはん!唐揚弁当(レモンポン酢), セブンイレブン ミニシュトレン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...

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Comentários 
May'iさん> Çok lezzetliydi✨ ▽°|b🌟 
12 dez 19 por membro: ヤママユガ

     
 

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