Jornal de EuGabriel@, 03 dez 19

Smoothie de Frutas Vernelhas + banana + leite

735 kcal Gord: 21,92g | Prot: 25,49g | Carbs: 116,59g.   Café da Manhã: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Almoço: Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados. mais...
1397 kcal Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

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