Jornal de EuGabriel@, 03 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019

57 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 dezembro 2019:

735 kcal

Gord: 21,92g | Prot: 25,49g | Carbs: 116,59g. Café da Manhã: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Almoço: Legumes Refogados, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. mais...

1397 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

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