Jornal de emagrecerenata, 22 nov 19

Vamos comer, após 27 hrs de jejum!

837 kcal Gord: 58,41g | Prot: 66,04g | Carbs: 12,35g.   Almoço: Alcatra, Pimentão Verde, Tirolez Queijo Coalho, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Azeitonas Verdes. Jantar: Dori Amendoim Torrado de Boteco. mais...

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