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1100 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 88,61g | Carbs: 67,09g.
Almoço: Ovo de Codorna, Champignon, Salada de Folhas, Contra-filé, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Tabule, Morangos, Salpicão de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Toddy Toddy, Leite Integral, Sadia Mussarela, Calabresa, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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207 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 13 minutos, Musculação - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Loiola
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