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1167 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 45,16g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Ovo, Mamão Papaia, Melão. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Jantar: Ovo, Ovo (Inteiro), Tirolez Creme de Ricota Light, Spoleto Milho, Tomates, Salada Crua. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Itambé Iogurte Fit Morango , Maçãs Gala. mais...
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 Comentários
Café da manhã pós treino! 😊
18 nov 19 por membro: Gigi.ma
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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