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5:00
体重50.3kg
体脂肪率12.6%
筋肉量41.6kg
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50,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 109,11g | Prot: 80,82g | Carbs: 270,94g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン モリ盛り！特製牛丼, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン 牛めし, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Lanches/Outros: 神戸屋 サンミー, ハバネロこんぶ天. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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