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Almoço de hoje (postando atrasado)
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1480 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 134,77g | Carbs: 148,47g.
Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Hemmer Pimenta Biquinho, Feijão Carioca, Arroz Integral (Naturalser), Tomates, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Friboi Fraldinha Assada, Alface de Folha Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Danone YoPRO Doce de Leite. mais...
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Histórico de Peso de JoaoMNG
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